К сожалению, различные формы деформации стопы стали настоящим бичом современного человека.

Согласно последним медицинским статистическим данным:

• к двум годам у 24% детей наблюдается плоскостопие,
• к четырем годам — у 32%,
• к шести годам — у 40%,
• а к двенадцати годам каждому второму подростку ставят диагноз плоскостопие.

Врачи называют плоскостопие болезнью цивилизации, так как им страдает 80% (!) населения Земли.

Наиболее распространены следующие диагнозы (деформации) стопы:

• продольное и поперечное плоскостопие,
• плосковальгусная стопа,
• hallux valgus (или «шишки» на больших пальцах),
• пяточная «шпора».

Все эти состояния не только уродуют стопу и вызывают эстетические проблемы.

Деформации стопы и нарушения её функции приводят к очень серьёзным осложнениям – в первую очередь, самих стоп (уплощение арок свода повышает вероятность так называемых «усталостных переломов» переломов без травм и ударов), разрушению позвоночника и суставов (в частности, экспериментально и эмпирически доказано, что травма перелома шейки бедра носит именно такой характер, те сначала ломается кость, а в следствие перелома женщина падает, а не наоборот упала-получила перелом).

Более серьезные деформации, такие как Hallux Valgus и пяточная шпора могут вызывать выраженную боль в самой стопе и серьёзно снижать уровень жизни.

В связи с тем, что ноги — это замкнутая кинематическая цепь, пользоваться ногами по одной (изолированно), в отличие от рук, мы не можем.

Даже при наличии боли в одной из стоп, нарушается весь паттерн ходьбы, а при наличии серьезных повреждений — человек теряет возможность передвигаться (мобильность). Что существенно влияет на образ, качество жизни и работы.

В настоящее время официальная медицина при всех вышеперечисленных диагнозах предлагает только один — оперативный путь лечения.

Связано это в первую очередь, с тем, что развитие в медицинской помощи в нашей стране и в мире идет по двум основным направлений: фармакологического и скоропомощной медицины (радикальных или оперативных методов).

Но таблетки и уколы способны (и то не всегда эффективно) лишь снять симптоматическую боль либо замедлить разрушение сустава, что не является устранением проблемы, а тем более ее решением, а оперативное (радикальное) лечение по правилам самой же официальной медицины должно назначаться только (цитирую!): в случае, если консервативные методы лечения не приводят к положительной динамике или ухудшают общую картину.

К консервативным методам лечения по большому счету относят все, что не относят к оперативным: упражнения (самопомощь), ЛФК (гимнастика в присутствии врача ЛФК или инструктора ЛФК), массаж, ванны, физиотерапия, ношение ортезов (стелек, специальных приспособлений), ношение спецобуви.

Из новых направлений неоперативного вмешательства, которые не перечислены в учебниках врачей, но завоевали широкую популярность в мире, можно выделить йогу, тайчи, мануальные техники работы со стопами (в т. ч. различные приемы остеопатии, кинезио и микрокинезиотерапии), экзотические виды рефлекторного воздействия от тайского массажа до иглорефлекстреапии, кинезиотейпирование, систему эргон и т.д.

Довольно часто эти методы работы облегчают боль не хуже, а то и лучше современных уколов и таблеток, существенно облегчают состояние суставов. Крайне редко, но тоже возможно, устранение I, II степени деформации стопы (плоскостопия, hallux valgus).

Однако, все эти методы крайне редко описываются в медицинских кандидатских и докторских диссертациях (которые в массе своей защищают хирурги, а не массажисты), что приводит к ситуации, когда эти методы находятся как бы в стороне от научных методов.

Тем не менее, консервативное лечение деформаций стопы возможно, и в большинстве случаев это возможно сделать
даже самостоятельно. Надо только знать причину и механизм развития этих деформаций. И если специалист, к которому вы попадете, даст вам информацию о возможности самовосстановления стопы, вам во-первых, крупно повезло, а во-вторых познакомьте нас, пожалуйста, друг с другом.

На занятиях в Центре Стопы мы запускаем систему самовосстановления организма как единого целого с помощью строго дозированного количества повторений (от 3 до 8 раз! (больше нельзя)) строго определенных движений на фоне правильной постановки дыхания, устраняя именно те причины, которые приводят к деформациям стопы. Этот результат не дает «откатов» (стабилен), возможен к применению в любом возрасте и не имеет противопоказаний, так как мы используем техники расслабления и без того напряженных и зажатых мышц (а расслабляться и отдыхать разрешено в любом возрасте и при любых заболеваниях).

Информация, которая дается на тренингах в Центре Стопы не содержится в интернете и/или специализированной медицинской литературе.

Именно поэтому мы можем видеть результаты изменений в стопе, которые нельзя достичь методом ЛФК, стелек, кинезио тейпов и других высокоэффективных, но совершенно бесполезных в области воздействия на стопу методов, если речь идет не просто о коррекции стопы, а о достижении конкретного результата по устранению деформации самой стопы и связанных изменений в коленях, тазобедренных суставах, крестцово-копчиковой зоне, позвоночнике и иногда даже шеи. Бонусом идут мощные психосоматические упражнения.