Утро воскресенья хорошо для самосовершенствования внутреннего мира (основная служба всегда идет в воскресение утром). И вот вам интересная тема и необычный ракурс для самостоятельного исследования.

Пройдите небольшой психосоматический тест, и нужные мысли и ситуации придут сами.

Соматический тест. BODY

Проэкспериментируйте:

• Можете ли вы стоять на пальцах ног (или как говорят в народе «на цыпочках», на «мысках», на «носочках», если вы спортсмен или из мира хореографии — «на полупальцах»)?
• Насколько высоко?
• Долго ли?
• В какой момент это действие вызывает дискомфорт?

А знаете ли вы, что вызывающие боль, упражнения из комплексов йоги, цигун и ЛФК способны рассказать о вас и строении вашего внутреннего мира больше, чем вы сами?

Психологический тест. MIND

Поразмышляете, какие ответы приходят вм из вашего внутреннего мира:

Можете ли вы достигать вашей цели легко и свободно?
• Бывало ли в вашей жизни, что для решения проблемы не нужно делать решительных шагов, достаточно всего лишь приподняться над ситуацией?
• (Принимаете ли вы эту мысль или она кажется вам слишком простой?)
• Кто чаще достигает недостижимых целей?/В каком возрасте?/Почему?

Психосоматика. BODY&MIND

Найдите

• Как научить ваш внутрений мир достигать целей легко и свободно, используя тело?

Какие идеи вам пришли? Жду ответов в комментариях вКонтакте.